livsdansen
integrering av kropp, hjärta och sinne i fri rörelse, så jag kan upptäcka, förkroppsliga och förverkliga den jag är.
Inner Alchemy
Att återta energi fasthållen i det förflutna, i återhållsamhet, inte förverkligade drömmar och i längtan.
Metoden kommer ursprungligen från den Mexikanska Toltec-traditionen, och själv fick jag först kännedom om den genom Carlos Castanedas böcker, sedan genom flera andra författare från samma tradition, bl.a. Victor Sanchez. Här kallas metoden för rekapitulering.
Syftet med rekapitulering är att frigöra energi som hålls fast i gamla upplevelser och minnen, emotionella konflikter, negativa beteendemönster, stark rädsla för något etc, och att väcka upp inte använda energikällor i oss. Min danslärare sedan 1998 – YàAcov Darling Khan - har studerat metoden, och det var med honom jag första gången rekapitulerade genom dans och rörelse. Det var för mig oerhört starkt och effektivt, och jag förstod att jag nu hade hittat sättet att förlösa och återta energi på, energi som jag har investerat i något som jag egentligen inte vill eller är medveten om.
Jag började då praktisera metoden hemma, och för min egen del blev jag t.ex. helt av med min panikångest, samtidigt som jag märkbart fick tillgång till mera energi, fri energi och ett djupare inre lugn. Sedan har jag bara fortsatt, och, efter flera års praktiserande och även i grupp, startade jag en egen grupp här i Stockholm. De fick då pröva på metoden på detta sättet, alltså genom rörelse och inte på det ursprungliga sättet som först och främst är en andningsmetod.
Jag lärde mig mycket själv genom att leda gruppen, och jag såg vilken potential som finns i metoden. Dessutom blev det tydligt att våra oförverkligade drömmar och längtan också fasthåller mycket energi och behöver samma uppmärksamhet.
Detta är inte en dansgrupp, men de som är med, måste kunna använda kroppen som redskap till att förlösa energi, och jag måste veta att alla deltagare kan det. På så sätt är det jag som bestämmer vem som får vara med.
Vi möts på lördag- och söndagseftermiddagarna à 4 timmar, och man anmäler sig till alla gångerna. Här är den starka gruppenergin mycket viktig. Vi kommer att starta varje pass med dans/rörelse som uppvärmning. Sedan går jag igenom metoden och beskriver mycket tydligt hur man gör.
Avslutning med samtal.
Plats
Birkagården (B), Karlbergsvägen 86, Stockholm
närmsta T-bana: St. Eriksplan,
samt en lokal på Sigtunagatan 16 (S), Stockholm
också den nära St. Eriksplan.
Pris
2 100 kronor
Datum
B - söndag 5/2 13 - 17
B - lördag 10/3 14 - 18
B - lördag 31/3 14 - 18
S - lördag 28/4 14 - 18
S - lördag 12/5 14 - 18
B - lördag 2/6 14 - 18
B = lokal på Birkagården
S = lokal på Sigtunagatan 16
inner alchemy
Berit Hague Tel 08 599 945 49, 070 432 66 08, E-post