Den högsensibla gåvan - DU

- en speciell workshop initierad av Mikaela Steen, baserad på hennes egna upplevelser. Om Högkänslighet

Du är och har alltid varit betydelsefull. Du har din plats i  värden. Viktiga högsensitiva DU.

Du är född högkänslig. Det ger dig många fördelar, men du vet också att det kan innebära utmaningar att ha tentaklerna ute. Du hör och ser allt. Känner in sinnesstämningar och har lätt för att läsa av andra. Samtidigt kan du påverkas av andras energier och projektioner om du inte grundar dig i din kraft. Överstimulans och personer som kan verka oförstående är ingenting för dig.

Du kanske känner igen dig i vad man kallar för HSP (highly sensitve persons). Mycket tid i stillhet är väldigt betydelsefullt för dig. Särskilt när det blivit en alltför hög grad av bombardemang från det yttre. Du har oändliga styrkor, är av naturen empatisk och andra ser dig som en innovativ själ med många idéer. Dit inre liv är helt klart mycket rikt!

Du har valt att gå din egna väg. Du är nu vid en punkt i livet där du tänker ta dig till nästa nivå. Du kanske vill ge dig själv utrymme för ännu mer glädje, fokus och medvetenhet. Undrar över hur man kan skärma av utan att hindra det universella flödet. Knäcka koden för att inte ta in mer än du ska.

Hur tar jag bäst hand om min gåva?

Vad vill jag säga ja till? Nej till? På dansgolvet kan du utforska mer av din högsensibla sida. Komma i kontakt med lösningar – konferera med dig själv. Du har en enorm resursbank där inne. Tillsammans lyfter vi blickarna uppåt. Som bas för den här workshopen finns dansformen där du bestämmer tempot – De 5

Rytmerna (Flöde, Stackato, Kaos, Lyrisk och Stillhet). Dessa rytmer bildar Dansvågen vilken leds av Berit Hague. Mikaela Steen som skrivit boken "Den själsliga gåvan – Din styrka i vardagen" inspirerar till Skriva-till dig- själv-redskap. Mikaela har initierat "Den högsensibla gåvan – DU" utifrån egna erfarenheter och insikter om hur dansen och skrivandet hjälper till at sortera olika intryck och behov. Möjlighet till transformation och stressreducering i en kreativ och empatisk miljö – det är självkärlek.

Varmt välkommen!

Tid: söndag 8/3 kl. 13-17

Plats: Yoga nu. Finntorpsvägen 5A, Finntorps centrum (ca 10 min från Slussen)

Investering: 790 kr. Föranmälan till berit.hague@livsdansen.se gärna senast 5/3. Swishbetalning på plats.

Ingår: Dansvågen, Den själsliga gåvan samt Skriva-till-dig-själv-redskap. Ta gärna med frukt/smörgås el likn.

Info: Föranmälan till berit.hague@livsdansen.se gärna senast 5/3. Swishbetalning på plats.