Kalendarium

Klasser

Morning movement

Yoganu, Finntorpsv. 5A

Finntorps centrum, Nacka

 

Höstterminen börjar 22/8 och pågår till och med 19/12

Torsdagar 10-11.30

Ej 19/9

180 kr/gång

1700 kr för 10 gånger

Öppna Danskvällar med De 5 Rytmerna

- Plainyoga

Plainyoga, Stopvägen 52

Abrahamsberg, Stockholm

 

Återkommer med eventuella nya datum

 

200 kr/gång

Danskväll med De 5 Rytmerna - Drop in

- Marikas Dans och Modestudio

Marikas Dans och Modestudio, Studio 1 

Döbelnsgatan 56, Stockholm

Jag fortsätter med danskvällarna i sommar f.o.m. 10 juli och sedan fortsätter "terminen" fram t.o.m. 18 december.

Onsdagar 18.45-20.15

Ej 18/9

200 kr

Workshops

Time & Place

2019

Introduktionskurs i Soul Body Fusion i Stockholm

Stockholm

Hemma hos Marika Grankvist, Solna

Återkommer med nytt datum

5 Rhythm Workshop in Åbo, Finland

- Finding Harmony and Balance

 in Times of great Changes

Finland

Turku

1/11 Open Class

2-3/11 Workshop

De 5 Rytmerna i Hönshuset

- Kom och dansa enligt De 5 Rytmerna i Hönshuset.

Stockholm

Färingsö

23/11

Hönshuset

Skåne

Simrishamn

14/12

Nästa tillfälle: 18/4-2020

Entering the gate of 2020 tillsammans med Mikaela Steen
- Mellandagarna erbjuder en perfekt tajming för att stanna upp ett slag och ge dig själv tid för kontemplation.

Stockholm

Yoganu, Nacka

28/12

Being Who I Am - Poland

– An ongoing workshop in 5 modules 2019

Wroclaw Poland 

2019

1. 22-24 February

2. 26-28 April

3. 5-9 June

4. 11-13 October

5. 6-8 December

2020

New Year in Wroclaw

- Choices and Changes

Poland

Wroclaw

3-5/1

Frigörande Andning med Marika Grankvist och Berit Hague

- Frigörande Andning i grupp

Stockholm

Wellbeez/Yoganu

11/1, 25/4

Yoganu, Nacka

 

22/2, 24/3

Yogapalatset, Bromma

Frigörande Andning i Karlskrona

- En eftermiddag med frigörande andning

Blekinge

Natha Yoga Center, Karlskrona

24/1

Danskväll med De 5 Rytmerna i Karlskrona

- Drop In

Blekinge

Natha Yoga Center, Karlskrona

24/1

Soul Body Fusion i Karlskrona

Blekinge

Natha Yoga Center, Karlskrona

25-26/1

St. Petersburg - Introductory Workshop to the 5 Rhythms 

- Friday: Open evening

 

Saturday & Sunday: Workshop

Russia

St. Petersburg

14-16/2

Introduction course to Soul Body Fusion - Wroclaw
- Introduction to Soul Body Fusion

Poland

Wroclaw

29/2 - 1/3

Danskväll med De 5 Rytmerna i Grimslöv
- Danskväll med De 5 Rytmerna

Småland

Grimslöv, Folkhögskolan

20/3

Soul Body Fusion och Dans i Grimslöv

- Vi samlas i Andrummet på Grimslöv folkhögskola och låter metoden Soul Body Fusion öppna oss för en djup kontakt med oss själva, vårt medvetande.

Småland

Grimslöv, Folkhögskolan

21-22/3

Spring Retreat at Matva Sei in Italy

Open up for being who you are.

- Come and join us for a transformative retreat at Matva Sei, a beautifulspiritual retreat center at the feet of the Italian alps. We offer free dance, meditations, mindful yoga, circle sharings and hikes in beautiful surroundings.

Italy

Matva Sei

7/5 - 13/5

Spring Retreat - Matva Sei w. Estonians

- Matva Sei ligger i nord-Italien omgiven av vacker natur, trädgårdar, intressanta platser att besöka och ägd av en lite grupp skadinavier som vill skapa en plats för människor att återförenas med naturen, deras egen livskraft, med varandra och att kunna glädjas över Moder Jords skönhet.

Här har vi 5 dagar tillsammans för att dansa De 5 Rytmerna, göra vandringar i den fantastiska alpina naturen och besöka små byar där vi också kan äta i lokala restauranger.

Italy

Matva Sei

28/4 - 4/5

Open evening with The 5 Rhythms

- Drop In

Poland

Bakara, Wroclaw

16/6

Summer retreat in Poland with The 5 Rhythms

- We dance the Rhythms, do exploring exercises and spend time in nature to connect with our own nature.

Poland

Jaworowy Dom,

near Wroclaw

17-21/6

Summerworkshop at Österlen

- In St: Olof with Lousie Hall.

Skåne

near Kivik, Österlen

23-27/6

The Power of our Feminine Nature

- Utforska din feminina natur

Sörmland

Nytt datum kommer snart

VAVIVA Retreatcenter Sparreholm i Sörmland

Being Who I Am - Estonia

- An ongoing workshop in 5 modules 2019-2020

Estonia

Tallinn

15-17 November (2019)

17-19 January

13-15 March

15-17 May

31 July-2 August