Kalendarium
Klasser
Morning movement
Yoganu, Finntorpsv. 5A
Finntorps centrum, Nacka
Tisdagar 10-11.30
Från 5 januari till och med 22 juni
180 kr/gång
1700 kr för 10 gånger
Danskväll med De 5 Rytmerna - Drop in
- Tango Inspiration nära Odenplan
Tango Inspiration
Upplandsgatan 49, nära Odenplan
Torsdagar 19 - 20.30
Från 7 januari till och med 17 juni
200 kr
Online Soul Body Fusion & Meditatation
Fram till I våras möttes vi regelbundet hemma hos Marika i Solna för att göra SBF och meditation tillsammans.
Så kom coronan, och vi började mötas online istället.
Och det har vi fortsatt med – varje tisdag kväll kl. 18 – 19.30.
Vi börjar med en introduktion och lite om vad som pågår ”just nu”. Sedan gör vi SBF tillsammans, och så leder jag en meditation. Vi avslutar med delningar för dem som vill.
Vill du vara med så mailar du Marika marikagrankvist@me.com och anmäler ditt intresse senast måndag kl.18. Du får då en länk till zoom som du klickar in dig på lagom till mötestiden. Om du inte redan har programvaran Zoom så kan du behöva ladda ned programmet på din dator (läs mer på www.zoom.us ) eller i din mobiltelefon (genom att ladda ned appen Zoom som du hittar i App Store el liknande).
Workshops
Time & Place
2020
Introduktionskurs i Soul Body Fusion i Stockholm
Stockholm
Återkommer med nytt datum
Dansadag med De 5 Rytmerna med mig och Louise Hall i Simrishamn
Skåne
Simrishamn
Nytt datum kommer snart
Frigörande Andning med Marika Grankvist och Berit Hague
- Frigörande Andning i grupp
Stockholm
Yoganu, Nacka
Återkommer med nya datum
The Power of our Feminine Nature
- Utforska din feminina natur
Sörmland
VAVIVA Retreatcenter Sparreholm i Sörmland
Återkommer med nytt datum
St. Petersburg - Creative Dancer - Search and Express Who You Are
- Friday: Open evening
Saturday & Sunday: Workshop
Russia
St. Petersburg
To be announced
Unifying Body, Mind and Spirit. A 5 Rhythm Workshop
- Finding Harmony and Balance in Times of great Changes
Finland
Turku
New dates to be announced
Being Who I Am - Estonia
- An ongoing workshop in 5 modules 2019-2020
Estonia
Tallinn
15-17 November (2019)
17-19 January
13-15 March
15-17 May Canceled
31 July-2 August Canceled
16-18 October
5-7 March (2021)
Entering the gate of 2021
- Favorit i repris: Dansa igenom det gångna året och välkomna det nya!
Stockholm
Nacka Yoganu
29/12
Yoganu, Nacka
2021
Open evening with The 5 Rhythms
- Drop In
Poland
Wroclaw
29/1 Canceled due to the situation right now
New Year in Wroclaw
- Choices and Changes
Poland
Wroclaw
30-31/1 Canceled due to the situation right now
Introduction course to Soul Body Fusion - Wroclaw
- Introduction to Soul Body Fusion
Poland
Wroclaw
13-14/2
Frigörande Andning i Karlskrona
- En eftermiddag med frigörande andning
Blekinge
Karlskrona
19/3
Danskväll med De 5 Rytmerna i Grimslöv
- Danskväll med De 5 Rytmerna
Småland
Grimslöv, Folkhögskolan
7/5
Summer retreat in Poland with The 5 Rhythms
- We dance the Rhythms, do exploring exercises and spend time in nature to connect with our own nature.
Poland
2-6/6
Living with Change
– An ongoing workshop 2021
Wroclaw Poland
1. 12-14 March
2. 9-11 April
3. 2-6 June (Summer retreat)
4. 1-3 October
5. 12-14 November