Kalendarium

Klasser

Morning movement

Yoganu, Finntorpsv. 5A

Finntorps centrum, Nacka

 

Tisdagar 10-11.30

Hela sommaren!

Från 22 juni till och med 21 december

180 kr/gång

1700 kr för 10 gånger

Danskväll med De 5 Rytmerna - Drop in

- Tango Inspiration nära Odenplan

Tango Inspiration

Upplandsgatan 49, nära Odenplan

Torsdagar 19 - 20.30 

Från 17 juni till och med 16 december

Ej 24/6, 5/8, 9/9

200 kr

Online Soul Body Fusion & Meditatation

Fram till förra våren möttes vi regelbundet hemma hos Marika i Solna för att göra SBF och meditation tillsammans.

Så kom coronan, och vi började mötas online istället.

Och det har vi fortsatt med – varje tisdag kväll kl. 18 – 19.30.

Vi börjar med en introduktion och lite om vad som pågår ”just nu”. Sedan gör vi SBF tillsammans, och så leder jag en meditation. Vi avslutar med delningar för dem som vill.

Klicka här för att lyssna på ett

exempel hur en meditation kan vara.

Vill du vara med så mailar du Marika  marikagrankvist@me.com och anmäler ditt intresse senast måndag kl.18. Du får då en länk till zoom som du klickar in dig på lagom till mötestiden. Om du inte redan har programvaran Zoom så kan du behöva ladda ned programmet på din dator (läs mer på www.zoom.us ) eller i din mobiltelefon  (genom att ladda ned appen Zoom som du hittar i App Store el liknande).  

Workshops

Time & Place

Kommande

Introduktionskurs i Soul Body Fusion i Stockholm

Stockholm

Återkommer med nytt datum

Frigörande Andning med Marika Grankvist och Berit Hague

- Frigörande Andning i grupp

Stockholm

Yoganu, Nacka

Återkommer med nya datum

Being Who I Am - Estonia

- An ongoing workshop in 5 modules. Now postponed until it is possible to travel again because of the pandemic.

Estonia

Tallinn

2021

Zoom workshop med Dans och Meditation

Online

12/6

Open evening with The 5 Rhythms - Wroclaw

Poland

Wroclaw

1/10

2022

5 Rhythms Workshop in Wroclaw

Poland

Wroclaw

2-3/10

Dans och Soul Body Fusion med speciellt tema i Karlskrona

Blekinge

Karlskrona

15-17/10

Danshelg med De 5 Rytmerna i Malmö

Malmö

Natha Yoga Center

30-31/10

Open class with The 5 Rhythms - Wroclaw

Poland

Wroclaw

13/11

Workshop with The 5 Rhythms - Wroclaw
 

Poland

Wroclaw

13-14/11

The Power of You - Now. Nytt startdatum!

- Två tillfällen under hösten 2021 och ett tillfälle i januari 2022. Välkommen att delta alla tre alternativt utvalda gånger.

Stockholm

Yoganu, Nacka

 

1. 10 oktober

2. 27 november

3. 15 januari 2022

Living with Change

– An ongoing workshop 2021

Wroclaw Poland 

1. 12-14 March(Cancelled)

2. 9-11 April(Cancelled)

3. 2-6 June (Summer retreat)(Cancelled)

4. 1-3 October

5. 12-14 November

Introduction course to Soul Body Fusion - Wroclaw
- Introduction to Soul Body Fusion

Poland

Wroclaw

12-13/3

Celebrating Life

- Välkommen till en workshop där vi lägger fokus på närvaro, livslust och glädje!

Gotland

Pensionat Fridhem

2-4/9

Workshop for women in Taraska

- We dance the Rhythms, do exploring exercises and spend time in nature to connect with our own nature.

Poland

Taraska

22-25/9