LIVSDANSEN

När man får dansa fritt, så som din kropp och energi vill och kan i ögonblicket, utan krav på hur det ska se ut eller vara, så slappnar hela din varelse av, och då aktiveras ofta din livsenergi helt naturlig. Plötsligt känns det skönt, även roligt och kanske fantastiskt om du gillar musiken, och livsglädje strömmar naturligt igenom hela din varelse bara för att rytm, rörelse och frihet i kroppen skapar glädje.

​

Detta öppnar oss också för en djupare kontakt med oss själva. Vi blir medvetna om saker i våra liv – vad som är viktigt för oss nu, vad som är utmanande, vad vi egentligen inte vill längre och vad vi längtar efter. I vår workshop erbjuds möjligheter att titta på alla dessa frågor, i fall du vill, medan vi dansar. Och vi söker inte praktiska resultat eller svar här, bara en större medvetenhet om vad du redan vet på ett djupare plan och en bekräftelse av detta inför dig själv.

​

Dessutom samtal och eventuellt relevant ceremoni.

Vårt fokus är hela tiden:

Vad är viktigt för Dig nu?

Vad behöver Du?

Hur kan jag på bästa sätt förhålla mig till ”allt” i mitt liv så som det är nu?

​

Det skapas också möjlighet här för dig att måla dina insikter eller skriva om dem i fall du vill. Så ta med målarsaker – sköna papper, pennor, om du vill detta och det du behöver för att skriva. Dana guidar i målning utifrån sina erfarenheter som konstnär över lång tid.

​

Det finns inga krav på att du ska måla eller skriva; du gör allt hela tiden utifrån dig.

​

Dana och jag ser mycket fram emot dessa dagar med er.

​

De 5 Rytmerna – Fri dans, skapar i min upplevelse, en fantastisk möjlighet att i

1.Rytmen – Flöde: att skapa energiflöde i kroppen och komma i kontakt med allt inom dig-
2..Rytmen - Stackato: att uttrycka allt som behöver uttryckas, laddas ur, ta kontakt, att göra det jag vill och behöver.
3.Rytmen – Kaos: lösa upp spänningar, släppa loss och förlösa ny källenergi i
kroppen som tar oss till
4.Rytmen - Lyriska där allt i oss förenas – och vi upplever ofta livsglädje, kreativitet, och lust att samskapa med andra.
5.Rytmen – Stillhet, nu integreras allt i varandet av Dig just nu.

​Hör av dig om du har frågor.
Varmt välkommen!