Klasser

Morning movement

Hitta Din livslust och rörelseglädje genom den spontana
fria dansen. Detta är ingen styrdans, Du dansar själv men i grupp. Var och en på sitt eget sätt och utifrån sin egen förmåga.
Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka Din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet på ett roligt sätt. Allt till inbjudande musik från olika genre såsom jazz, klassisk musik och svängiga rytmer från världens alla hörn. Den spontana dansen bidrar till att hålla oss aktiva, vitala och kreativa. Varmt välkommen! 

Yoganu, Finntorpsv. 5A

Finntorps centrum, Nacka

 

Vi byter dag till Tisdagar.

Detta gäller fr.o.m. tisdag 8. september

fram till och med 15 december

10-11.30

180 kr/gång

1700 kr för 10 gånger

Onsdagskvällar blir Torsdagskvällar fr.o.m. 3/9:

 

Danskväll med De 5 Rytmerna - Drop in

- Tango Inspiration nära Odenplan

Vi börjar med avslappning för att komma "hem" in i kroppen. Sen låter vi kroppen "öppna sig" för att släppa fram sina spontana rörelser. För alla, erfarna och nya dansare.

Tango Inspiration

Upplandsgatan 49, nära Odenplan

Start torsdag 3. september 19 - 20.30, därefter varje torsdag under hela höstterminen till och med 
17. december.

200 kr